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BARATINHOS

  • SALADA BIFUM

    Mix de folhas, bifum ao shoyo , cenoura, passas brancas marinadas no vinho branco, gergelim e cebolinho orgânico. Escolha o molho e se quiser adicione sua proteína favorita :) Dica: super combina com nossos cogumelos orgânicos.

    A partir de R$ 18,00

    SALADA BIFUM
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  • O PF

    Basicão: Feijão preto, arroz integral, farofinha de banana, vinagrete especial, couve folha refogada e um ovo frito. Vai com ovo, mas se quiser ainda dá para adicionar uma proteína extra.

    A partir de R$ 18,00

    O PF
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  • SALADA INTEGRAL

    Mix de folhas, penne integral, cenoura, nossa pasta de ricota com limão siciliano e tomate seco. Escolha o molho e se quiser adicione sua proteína favorita :) Dica: super combina com um franguinho desfiado.

    A partir de R$ 18,00

    SALADA INTEGRAL
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AS SALADAS MAIS AMADAS

  • PENNE CAPRESE

    Nossa salada fria com penne integral ao molho pesto, tomate seco, brócolis e queijo parmesão. Se quiser adicione sua proteína favorita :) Dica: vai super bem com um franguinho grelhado.

    A partir de R$ 21,00

    PENNE CAPRESE
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  • SALADA CAESAR

    Mix de folhas, tomate cereja, queijo parmesão, crispy de bacon e nosso crouton integral. Escolha o molho e se quiser adicione sua proteína favorita. Dica: para uma Caesar clássica sugerimos frango grelhado ;)

    A partir de R$ 20,00

    SALADA CAESAR
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  • SALADA BRIE

    Mix de folhas, quejo brie, damasco e nozes caramelizadas. Escolha o molho e se quiser adicione sua proteína favorita. Dica: o brie fica incrível com presunto de parma :)

    A partir de R$ 25,00

    SALADA BRIE
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  • SALADA RICOTA COM NOZES

    Mix de folhas, quinoa, tomate cereja, pasta de ricota com limão siciliano e nozes caramelizadas. Escolha o molho e se quiser adicione sua proteína favorita. Dica: um filé de tilápia cai super bem aqui :)

    A partir de R$ 23,00

    SALADA RICOTA COM NOZES
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  • SALADA FIT

    Mix de folhas, cenoura ralada, brócolis, batata doce assada e pasta de ricota com limão siciliano. Escolha o molho e se quiser adicione sua proteína favorita. Dica: nada mais fit que frango com batata doce :)

    A partir de R$ 20,00

    SALADA FIT
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NOSSOS PRATOS MAIS QUERIDOS

  • O HAMBÚRGUER DE TILÁPIA

    Hambúrguer de tilápia com raízes assadas no forno e saladinha com molho mostarda e mel.

    A partir de R$ 26,00

     O HAMBÚRGUER DE TILÁPIA
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  • O PICADINHO

    Não tem erro. Picadinho de filé mignon, farofa, couve refogada, banana grelhada, ovo e crispy de bacon.

    A partir de R$ 32,00

    O PICADINHO
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  • O BOLINHO DE TILÁPIA

    Bolinho de abóbora com tilápia recheado com cream cheese e assado no forno. Acompanha uma saladinha com nosso molho de mostarda e mel.

    A partir de R$ 26,00

    O BOLINHO DE TILÁPIA
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  • O HAMBÚRGUER

    Hambúrguer com raízes assadas no forno e saladinha com molho mostarda e mel.

    A partir de R$ 28,00

    O HAMBÚRGUER
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  • O STROGONOFF

    Clássico que amamos! Aqui você escolhe: de frango ou de filé mignon. Feito com cogumelos orgânicos, acompanha arroz integral com brócolis e palha de batata doce.

    A partir de R$ 26,00

    O STROGONOFF
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  • O FRANGO

    Nosso famosinho parmê. Filé de frango crispy (o mais pedido) ou somente o filé grelhado, com molho de tomate feito por nós, queijo parmesão e com seu acompanhamento preferido.

    A partir de R$ 27,00

    O FRANGO
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  • O PEIXE

    Filé de Peixe que você mais gosta com legumes orgânicos levemente caramelizados e seu purê preferido

    A partir de R$ 29,00

    O PEIXE
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  • O FRANGO ORIENTAL

    Franguinho no estilo oriental com mix de pimentões e acelga, shoyo de gengibre, amendoim, gergelim. Acompanha arroz integral com brócolis.

    A partir de R$ 25,00

    O FRANGO ORIENTAL
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  • A LASANHA DE BATATA

    Finas lâminas de batata doce, frango desfiado, legumes, molho de tomate feito por nós, molho branco especial e gratinada com parmesão meia cura.

    A partir de R$ 25,00

    A LASANHA DE BATATA
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  • SALADINHA EXTRA

    Alface americana, cenoura, tomate cereja, queijo parmesão e nosso molho de mostarda e mel.

    A partir de R$ 8,00

    SALADINHA EXTRA
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VEGGIES & VEGANS

  • O STROGONOFF VEGETARIANO

    Sem animal, mas com muita proteína. Feito com grão de bico e cogumelos orgânicos. Acompanha arroz integral com brócolis e batata doce palha.

    De R$ 26,00
    Por a partir de R$ 23,00

    O STROGONOFF VEGETARIANO
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  • O RISOTO DE COUVE FLOR

    Nossa primeira criação vegetariana: Arroz fake de couve flor, queijo parmesão, raspas de limão siciliano e azeite trufado. Sério, impossível não amar. Você escolhe como prefere: com funghi ou de alho poró e limão siciliano.

    A partir de R$ 24,00

    O RISOTO DE COUVE FLOR
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  • O BOWL VEGANO

    Bifum de arroz, shoyo de gengibre, cogumelos orgânicos, mix de pimentões, cebola caramelizada, brócolis, amendoim e toque de gergelim. Melhor prato veggie da casa sem dúvidas!

    De R$ 26,00
    Por a partir de R$ 23,00

    O BOWL VEGANO
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  • O RAVIOLI

    O nosso é feito artesanalmente com farinha integral e recheado com mussarela de búfala e manjericão. Finalizamos com nosso creme de ricota e limão siciliano e nozes caramelizadas. Você escolhe o molho e ainda pode adicionar uma proteína ou saladinha extra se quiser.

    A partir de R$ 28,00

    O RAVIOLI
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  • O GNOCCHI

    Massinha integral feita com batata doce, nosso creme de ricota e limão siciliano e nozes caramelizadas. Você escolhe o molho e ainda pode adicionar uma proteína ou saladinha extra se quiser.

    A partir de R$ 28,00

    O GNOCCHI
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MEU PRATO, MINHAS REGRAS

Você escolhe tudo: a proteína e os acompanhamentos.

  • FILÉ DE FRANGO + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 26,00

    FILÉ DE FRANGO  + 2 ACOMPANHAMENTOS
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  • FRANGO DESFIADO + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 25,00

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  • FILÉ DE SALMÃO + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 35,00

    FILÉ DE SALMÃO + 2 ACOMPANHAMENTOS
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  • COGUMELOS ORGÂNICOS + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 28,00

    COGUMELOS ORGÂNICOS + 2 ACOMPANHAMENTOS
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  • FILÉ DE TILÁPIA + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 28,00

    FILÉ DE TILÁPIA + 2 ACOMPANHAMENTOS
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  • PICADINHO DE FILÉ MIGNON + 2 ACOMPANHAMENTOS

    Escolha 2 acompanhamentos.

    A partir de R$ 32,00

    PICADINHO DE FILÉ MIGNON  + 2 ACOMPANHAMENTOS
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  • MEDALHÕES DE FILÉ MIGNON + 2 ACOMPANHAMENTOS

    Escolha 2 acompanhamentos.

    A partir de R$ 34,00

    MEDALHÕES DE FILÉ MIGNON + 2 ACOMPANHAMENTOS
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COMBOS

A embalagem dos pratos pode ir direto ao freezer e microondas. Ideal para organizar a dieta da semana.

  • COMBO FRANGO GRELHADO

    5 PRATOS COM FILÉ DE FRANGO + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 110,00

    COMBO FRANGO GRELHADO
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  • COMBO FRANGO DESFIADO

    5 PRATOS COM FRANGO DESFIADO + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 100,00

    COMBO FRANGO DESFIADO
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  • COMBO SALMÃO

    5 PRATOS COM FILÉ OU HAMBÚRGUER DE SALMÃO + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 170,00

    COMBO SALMÃO
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  • COMBO COGUMELOS ORGÂNICOS

    5 PRATOS COM COGUMELOS ORGÂNICOS + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 130,00

    COMBO COGUMELOS ORGÂNICOS
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  • COMBO FILÉ DE TILÁPIA

    5 PRATOS COM FILÉ DE TILÁPIA + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 130,00

    COMBO FILÉ DE TILÁPIA
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  • COMBO MEDALHÕES DE FILÉ MIGNON

    5 PRATOS COM MEDALHÕES DE FILÉ MIGNON + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 160,00

    COMBO MEDALHÕES DE FILÉ MIGNON
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  • COMBO PICADINHO DE FILÉ MIGNON

    5 PRATOS COM TIRAS DE FILÉ MIGNON + 2 ACOMPANHAMENTOS

    A partir de R$ 150,00

    COMBO PICADINHO DE FILÉ MIGNON
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SUQUINHOS

  • SUCO DE LARANJA

    Suco 100% natural, sem adição de água ou açúcar (200ml).

    R$ 6,00

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  • SUCO DE LARANJA COM CENOURA

    Suco 100% natural, sem adição de água ou açúcar (200ml).

    R$ 6,00

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  • SUCO DE LIMÃO

    Suco 100% natural (200ml).

    R$ 6,00

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  • SUCO DE LARANJA COM LIMÃO

    Suco 100% natural, sem adição de água ou açúcar (200ml).

    R$ 6,00

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  • SUCO VERDE

    Suco 100% natural, prensado a frio, sem adição de água ou açúcar (200ml).

    R$ 6,00

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FRESH

  • TILAPIA FRESCA FRESH

    R$ 42,00

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